مرحبا أصدقائي إذا كنت تعتقد أن التلوث يتواجد خارج المنزل فقط بسبب عوادم السيارات وأدخنة المصانع وغير هذا من أسباب تؤذي الصحة، فبإمكانك إعادة النظر بعد التعرف على هذه العادات الضارة في حياتنا اليومية ..
رقائق الألومنيوم :
صبحت رقائق الألومنيوم عنصراً أساسياً في مطبخ اليوم لأغراض الطهي والحفظ والتخزين، وذلك لأن ورق الألمنيوم يتحمل درجات الحرارة المرتفعة دون فقدان مذاق الطعام .. ولكن التقدم العلمي اليوم يلمس بعض الأمراض المتعلقة بازدياد نسبة الألمنيوم في أجسامنا، وهذه النسبة يأتي معظمها من استخدام ورق الألمنيوم أثناء الطهي واحتكاكه المباشر بالطعام.ولدى جسامنا القدرة على محو الألمنيوم بشكل طبيعي لكن بكميات قليلة فقط إلا أن أغلبية من يستخدمون هذا الورق معرضون لتناول كمية كبيرة من الكمية اليومية التي ينصح بها .. حذر الأطباء من التعرض لهذا المعدن، لأنه سيؤدي لتدهور الحالة العقلية بشكل متسارع، مع فقدان التنسيق والتوازن والذاكرة، وقد لايكون التأثير مباشراً، إنما سيظهر على المدى البعيد
مستحضرات التجميل :
حذرت وكالة الأغذية والعقاقير الأمریكیة أن مادتي الزئبق والرصاص تدخلان في صناعة مستحضرات تفتيح البشرة وأحمر الشفاه ما يلحق الأضرار بملايين النساء كشف مسح أخير لوكالة الأغذية والعقاقير “FDA “ أن 35 من مستحضرات تفتيح البشرة تحتوي على مادة الزئبق التي تلحق أضرارا بالغة بالجلد، وتوصي الوكالة بقراءة مكونات المستحضر قبل اقتنائھا وكشفت دراسة وكالة الأغذية والعقاقير الأمریكیة أن 400 نوع من أحمر الشفاه تحتوي على مادة الرصاص المسببة للإجھاض والمھددة للحیاة
أحذية Flip-Flops و مشاكلها :
هذا النوع من الأحذية تكمُن مشاكله في أنه لا يوفر أي حماية للقدمين ، حيث تزيد مخاطر مرور شظايا وأجسام غريبة إلى داخل القدم ، كما تصبح القدم عرضة للإصابة بالجروح بشكل أكبر عندما يكون جزء كبير منها مكشوفاً كما تجب الإشارة إن تلك الأحذية تعتبر تماماً مثل البلارينا فهي تؤدي إلى الإصابة بالتهابات عديدة إلى جانب مشاكل و آلام مفاصل الركبة والظهر والورك و تجدر الإشارة إنه ينصح لمرضى السكر بعدم ارتداء هذا النوع من الأحذية لما قد تتسببه الجروح الناتجة عنه من مضاعفات بالغة
العبوات البلاستيكية :
كثير من الناس لا يفكرون في أن العديد من الأطباق البلاستيكية وحاويات التخزين تقوم بشرح المواد الكيميائية مرة أخرى في الطعام ، فقد أظهرت الدراسات أن هذه المواد الكيميائية يمكن أن تعزز نمو الخلايا السرطانية وتعمل على انخفاض عدد الحيوانات المنوية، ويكون النساء الحوامل والرضع والأطفال هم الأكثر تعرضا للخطر وكلما تم تبريد وتسخين الطعام عليها مع انتقالها من التدفئة إلى التبريد، تخرج المزيد من المواد الكيميائية في تلك الحاوية ونتيجة لذلك يمكن أن تنشأ مشاكل صحية ضارة ومكلفة. لذلك فمن المهم أن يتم تبديل الحاويات البلاستيكية بأخرى غير بلاستيكية مثل حاويات زجاجية أو الفولاذية المقاومة للصدأ أما إذا كنت مضطرا لاستخدام البلاستيك لا تقوم أبداً بوضع الطعام في وعاء من البلاستيك في حرارة الميكروويف، أو صب الطعام الساخن (السائل خاصة) داخله لأن الخطورة تصبح أسرع ب55 مرة من المعتاد وتجنب استعمالها بعد انتهاء مدة صلاحيتها
السماعات :
تمكنك السماعات من الاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك دون أن تسبب إزعاج للآخرين خصوصا أثناء السفر أو التدريبات والتمارين الرياضية , ومفيده جدا في الاماكن المزدحمة للغاية . الشباب ، على وجه الخصوص غالبا لا يفهمون ولا يستوعبون كمية الضرر التي تحدث لسمعهم على المدى الطويل.
فالتعرض لمستوى عالي من ذبذبات الصوت يمكن أن يسبب فقدان السمع وإضعافه والافراط من الموجات الصوتية عالية الطاقة في نهاية المطاف مما يسبب مشاكل في السمع ..بالإضافة إلى أنها تتسبب في المخاطر لراكبي الدراجات الذين يستمعون إلى الموسيقى أثناء قيادة الدراجة لأنهم على الطريق الفعلي مع حركة المرور , حتى المارة الذين يرتدون سماعات الأذن يكونون معرضون للخطر
No comments:
Post a Comment